"ЭЙ - очень творческий инструмент. ЭЙ - моя личная постоянная практика. ЭЙ - вдохновение и гибкость в рутине. В своей работе с запросами я ориентируюсь на инструменты, которые клиент может "унести с собой" и практиковать самостоятельно. Эмбодимент йога решает эту задачу на отлично. Это неиссякаемый инструмент самопознания и самоопределения. Кроме личных консультаций, я пользуюсь находками эмбодимент йоги в перформативных, театральных коллективах. Так как метод основан на архетипических моделях, можно быстро сориентироваться, в какой роли я сейчас и определить, куда я хочу развернуть сюжет. Предлагают практиковать позы ЭЙ женщинам в послеродовом периоде с целью поддержать контакт с телом, бережно войти в новую роль. Вижу большую ценность в том, что любая эмбодимент практика - практика соразмерных шагов и большого сочувствия к себе. Приглашаю пробовать ЭЙ на берегу Японского моря, на вершине сопки, в кабинете, в онлайн пространстве."
