"Эмбодимент йога (ЭЙ) для меня про союз формы и творчества, ума и тела. Когда через определенную телесную позу я «включаю» и развиваю желаемое качество/состояние. И делаю это осознанно, в безопасной среде, с конкретным намерением. Я называю ЭЙ практикой, которая помогает укрепить «внутреннюю конструкцию», создать опору и ресурс для реализации жизненных целей. В отзывах клиентов я часто слышу восхищение ЭЙ. «Удивительно, как такая простая с виду практика помогает настроиться на день, сбалансировать эмоциональное состояние, вернуть контакт с телом, позаботиться о себе, развить уверенность». Я провожу коуч-сессии как в методе ЭЙ, так и интегрирую ЭЙ в карьерный коучинг для развития желаемых качеств, исследования таких тем как: ценности и смыслы, выбор, присвоение опыта и компетенций, постановка целей, старт и продвижение, границы и видимость."
